MARÍA FERNÁNDEZ ROBLEDO

Mi vocación ha estado siempre ligada a…

Mi vocación ha estado siempre ligada al acompañamiento de personas en los procesos de enfermedad, dolor y sufrimiento. Me licencié en Psicología con el propósito personal y profesional de ayudar a los demás a mejorar su bienestar físico y mental.

A lo largo de mi vida he sido una persona inquieta, nerviosa y muy activa, hasta que una lesión en el año 2011, la aparición del dolor crónico y el estrés en esa época de mi vida, me obligaron a “parar” y dar un giro. Entonces, descubrí la práctica de Pilates y decidí dedicarme profesionalmente a ello durante varios años. Al mismo tiempo he ido integrando en mi vida ejercicios de Yoga y movimientos conscientes para mejorar mi salud, ya que soy aficionada al deporte desde muy niña.

Continué con la búsqueda de herramientas que me permitieran vivir con el dolor y sobre todo aprender a gestionarlo. Comencé a practicar meditación y, con la idea de ampliar mis conocimientos, realicé el Máster de Mindfulness y Gestión emocional para seguir profundizando en lo que se convirtió en mi nuevo estilo de vida.

Profesora certificada de los programas “Mindfulness y compasión para la salud” (MBPM) y “Mindfulness para el estrés” (MpE). Además, he completado mi formación cursando los programas psicoeducativos de: Mindfulness para la reducción del estrés (MBSR), Mindfulness y autocompasión (MSC), formación continuada relacionada con la compasión, así como he asistido a retiros de silencio.

Mi propósito es extender esta práctica, que tantos beneficios me ha aportado, a todas las personas a las que pueda llegar.